Cuadernillo Emociones-Adolescentes

• Material descargable en formato PDF
• Edad: 14-25 años

 Nuestro cuadernillo de actividades está diseñado específicamente para jóvenes que buscan conocer más sobre sí mismos y cómo se sienten. A través de ejercicios divertidos, reflexiones y herramientas prácticas, este cuadernillo te ayudará a:

• Identificar y expresar tus emociones de manera constructiva.
• Desarrollar habilidades para enfrentar situaciones difíciles.
• Construir una mayor autoestima y seguridad en ti mismo/a.
• Conectar con tus pensamientos y sentimientos de una manera más profunda.